PASSATBE
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Aprende a ser feliz
Todos durante nuestra vida hemos tratado de encontrar la felicidad, pero en muchas ocasiones ésta se aparece como una situación económica lo que, indudablemente, es un error pues la felicidad nunca podrá estar en el dinero.
Como señala Blanca Márquez Rascón, la verdadera felicidad está dentro de cada uno. Pero no hay que asimilarla como un estado perfecto, sino como pequeños momentos que forman parte de nuestra vida, aquellos que nos ayudan a enfrentar, incluso, situaciones difíciles y desesperanzadoras.
Para poder ir depositando día a día en nuestra vida esos momentos felices, debemos sujetarnos a ciertos lineamientos de manera que sepamos valorarlos. La primer regla es aceptarse uno mismo y a los demás, evitando sentimientos negativos como la envidia y el egoísmo.
Así, explica Blanca Márquez, feliz será aquel que encuentre lo bueno que hay en otros, sin amargarse la vida pensando tan sólo en sus propios errores y en los de los demás.
Feliz será el que evite siempre el chisme y no hable lo que no sabe de los demás, aún cuando lo haya sacado de muy buena fuente. El que se convierte en enemigo del chisme y en amigo de la verdad aprende virtudes de la tolerancia y la comprensión.
Otro consejo útil y al que debe uno apegarse si se desea ser feliz es no regresar al pasado para recrear nuestros rencores, ni permitir que el mañana nos agobie con angustia. Lo importante es vivir el día con pleno entusiasmo.
Asimismo, es de suma importancia anteponer el tiempo que dedicamos a nuestros seres queridos por encima del trabajo y las riquezas. Adán Newman, al concebir la felicidad como la capacidad de saber vivir, recomienda doce pautas a seguir para la reflexión y uso personal:
1) Vivir es la profesión más importante.
2) La capacidad espiritual de asombro y alegría garantizan la felicidad en este mundo.
3) Los placeres sencillos constituyen el sabor y color de la existencia.
4) La tarea más importante es la de este momento.
5) El hoy es la única certeza de la vida.
6) Ayudar a los demás es saber vivir.
7) Hay que saber dar: a nuestros semejantes y a nosotros mismos.
8) La felicidad se encuentra más en la entrega a un ideal que valga la pena, que en el dinero.
9) Se debe tener el talento de no caer en los peligros del dinero.
10 Tratar de mejorar en todos los sentidos es lo que importa. El dinero vendrá por añadidura.
11) Las resistencias al éxito se vencen con la perseverancia en el trabajo.
12) Trabajar en lo que nos gusta es garantía de armonía y felicidad.
También recomienda mejorar la imagen que tenemos de nosotros mismos, ya que lo que pensamos llega a ser verdad. No hay que olvidar que todos somos, en alguna medida, responsables en un 100% de todo lo que nos sucede en la vida, lo mejor y lo peor. Cada cosa que pensamos está creando nuestro futuro.
Si piensas "todos están contra mí..." o por el contrario te dices a ti mismo/a "la gente siempre es amable", cada una de estas creencias creará experiencias muy diferentes. Lo que creemos de nosotros mismos, llega a ser nuestra verdad.
Toma conciencia de lo que está pasando en este momento. ¿Es un pensamiento positivo o negativo? Si es negativo, ¿quieres que ese pensamiento determine tu futuro? pregúntatelo y date cuenta, luego decídete a ser feliz.
Fuente: EsMas.com
Todos durante nuestra vida hemos tratado de encontrar la felicidad, pero en muchas ocasiones ésta se aparece como una situación económica lo que, indudablemente, es un error pues la felicidad nunca podrá estar en el dinero.
Como señala Blanca Márquez Rascón, la verdadera felicidad está dentro de cada uno. Pero no hay que asimilarla como un estado perfecto, sino como pequeños momentos que forman parte de nuestra vida, aquellos que nos ayudan a enfrentar, incluso, situaciones difíciles y desesperanzadoras.
Para poder ir depositando día a día en nuestra vida esos momentos felices, debemos sujetarnos a ciertos lineamientos de manera que sepamos valorarlos. La primer regla es aceptarse uno mismo y a los demás, evitando sentimientos negativos como la envidia y el egoísmo.
Así, explica Blanca Márquez, feliz será aquel que encuentre lo bueno que hay en otros, sin amargarse la vida pensando tan sólo en sus propios errores y en los de los demás.
Feliz será el que evite siempre el chisme y no hable lo que no sabe de los demás, aún cuando lo haya sacado de muy buena fuente. El que se convierte en enemigo del chisme y en amigo de la verdad aprende virtudes de la tolerancia y la comprensión.
Otro consejo útil y al que debe uno apegarse si se desea ser feliz es no regresar al pasado para recrear nuestros rencores, ni permitir que el mañana nos agobie con angustia. Lo importante es vivir el día con pleno entusiasmo.
Asimismo, es de suma importancia anteponer el tiempo que dedicamos a nuestros seres queridos por encima del trabajo y las riquezas. Adán Newman, al concebir la felicidad como la capacidad de saber vivir, recomienda doce pautas a seguir para la reflexión y uso personal:
1) Vivir es la profesión más importante.
2) La capacidad espiritual de asombro y alegría garantizan la felicidad en este mundo.
3) Los placeres sencillos constituyen el sabor y color de la existencia.
4) La tarea más importante es la de este momento.
5) El hoy es la única certeza de la vida.
6) Ayudar a los demás es saber vivir.
7) Hay que saber dar: a nuestros semejantes y a nosotros mismos.
8) La felicidad se encuentra más en la entrega a un ideal que valga la pena, que en el dinero.
9) Se debe tener el talento de no caer en los peligros del dinero.
10 Tratar de mejorar en todos los sentidos es lo que importa. El dinero vendrá por añadidura.
11) Las resistencias al éxito se vencen con la perseverancia en el trabajo.
12) Trabajar en lo que nos gusta es garantía de armonía y felicidad.
También recomienda mejorar la imagen que tenemos de nosotros mismos, ya que lo que pensamos llega a ser verdad. No hay que olvidar que todos somos, en alguna medida, responsables en un 100% de todo lo que nos sucede en la vida, lo mejor y lo peor. Cada cosa que pensamos está creando nuestro futuro.
Si piensas "todos están contra mí..." o por el contrario te dices a ti mismo/a "la gente siempre es amable", cada una de estas creencias creará experiencias muy diferentes. Lo que creemos de nosotros mismos, llega a ser nuestra verdad.
Toma conciencia de lo que está pasando en este momento. ¿Es un pensamiento positivo o negativo? Si es negativo, ¿quieres que ese pensamiento determine tu futuro? pregúntatelo y date cuenta, luego decídete a ser feliz.
Fuente: EsMas.com
