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El ejercicio ayuda a prevenir la impotencia
Fuente: EFE
El ejercicio físico no sólo es bueno para perder peso, mantenerse en forma y cuidar el corazón, sino que se ha demostrado que, además, ayuda a prevenir la impotencia masculina.
Un estudio realizado en la Universidad de Boston y publicado en el último número de la revista "Urology" indica que los hombres que queman al menos 200 calorías diarias mediante ejercicio físico tienen muchas menos probabilidades de padecer impotencia en el futuro.
Según uno de los autores de la investigación, Irwin Goldstein, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston, esto se puede conseguir caminando dos millas diarias.
Los doctores llegaron a esta conclusión después estudiar durante nueve años a un grupo de 600 hombres que, inicialmente, no tenían problemas de impotencia.
Durante este tiempo han llegado a la conclusión de que determinados hábitos y estilos de vida -como el tabaco, la bebida, la obesidad y la inactividad- contribuían a la impotencia y de que los que han practicado ejercicio han padecido menos problemas de impotencia que el resto.
En opinión de Goldstein, el ejercicio físico contribuye a prevenir la impotencia de la misma manera que ayuda a mejorar los problemas de corazón, es decir mejorando la circulación de la sangre mediante el mantenimiento de las arterias limpias.
Los doctores indicaron que aproximadamente el 25 por ciento de los hombres padecen impotencia a los 65 años, lo que explica el éxito de la píldora viagra.
Especificaron que en Estados Unidos se consume una pastilla de viagra cada tres segundos y que muchos usuarios podrían dejar de necesitarla si intensificaran su actividad física.
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