Una dieta disminuye riesgo de contraer mal de Alzheimer

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Una dieta disminuye riesgo de contraer mal de Alzheimer

Investigadores de la Sociedad de Alzheimer de Gran Bretaña estudiaron los posibles vínculos entre la dieta y el mal de Alzheimer.

La agencia BBC publicó que analizaron los datos de nuevos y antiguos estudios para ver si una saludable dieta mediterránea podría reducir el riesgo de desarrollar Alzheimer, dado que aseguran que la demencia afectará a casi un millón de personas para el año 2020.

Tras destacar que cada cinco años después de los 30, las posibilidades de desarrollar el mal se doblan, y que cuando el individuo llegue a los 80 años, las posibilidades son una en seis remarcaron que la dieta mediterránea (alta en fruta, vegetales y cereales, incluyendo un poco de pescado y alcohol y muy pocos lácteos y carnes) fue aceptada como una buena dieta durante un tiempo.

Neil Hunt es director ejecutivo de la Sociedad de Alzheimer y dijo que parece haber evidencia que podría ser muy beneficiosa.

"Nada va a garantizar una cura o prevenir la demencia, pero creemos que probablemente hay cosas que las personas pueden hacer para reducir las probabilidades de adquirir estos males", aseguró.

Si bien los primeros resultados del estudio se esperan para julio, los profesionales destacaron que no quieren dar falsas esperanzas, "pero esperamos que este estudio produzca consejos reales para las personas".​

 

[bizilagun]

Muchas gracias Invincible girl.

Desde hace años pienso que se da muy poca importancia y casi se menosprecia esta enfermedad. El Alzheimer NO es demencia, NO es cosa de los ancianos, NO es lo mismo que los problemas de memoria propios de la vejez. Es algo mucho más serio, más duro y más triste tanto para los enfermos como para la gente que se relaciona con ellos.

Ojalá se dediquen tantos esfuerzos a evitar el Alzheimer o mejorar la situación de los enfermos (que no siempre son personas mayores; cada vez hay gente más joven que lo sufre) como se dedican al cáncer o al sida. Es una pena que no se de tanta importancia a las enfermedades cerebrales. Si todavía sois jóvenes y véis que teneis fallos tontos de memoria, se os olvidan siempre las mismas palabras, os quedáis en blanco intentando recordar cosas muy básicas, etc, por favor preocupaos por mejorar vuestra alimentación, aprender formas de serenar la mente, hacer algun tipo de meditación analítica, ejercitar la mente, los recuerdos, no toméis drogas de ningún tipo, tener consideración por los demás y querer a todo el mundo como nos gustaría que nos cuidaran a nosotros, porque si se empiezan a tener esos síntomas, quién sabe si dentro de unos años o unas décadas no podréis darle un beso a vuestros hijos, ni llamar por teléfono a vuestros mejores amigos porque no sabréis quiénes son ni cómo se llaman ni qué intenciones tienen, y más vale que cuando uno esté necesitado, por lo menos la persona que nos cuide sea alguien que lo haga con amor y compasión y no alguien que encima tenga que andar de mal humor por nuestra enfermedad. Es terrible, espantoso, que alguien que está tan desvalido tenga que convivir con alguien que está siempre de mal humor, imaginar qué clase de vida (y de muerte) tiene que sufrir, de igual manera que ojalá nadie tenga que perder su trabajo o pasarlo mal teniendo que cuidar de alguien enfermo que ya ni le reconoce y que hasta le puede agredir, o tenerle miedo...

Pensar en no leer más este foro ni saber cómo se usa el ordenador, ni saber qué es un teléfono, asustarse por escuchar el timbre de la puerta, olvidar lo que es la lluvia, o tener miedo de tu propia familia porque se te ha olvidado qué haces ahí y quiénes son esas personas, o no poder ir al baño porque se te ha olvidado donde está, o se te olvida cómo bajarte el pantalón, o se te olvida que tienes que ir... o haber aprendido montones de cosas maravillosas durante toda tu vida y que de pronto flop! Adiós a todo eso, adiós a toda la sabiduría. Por eso los budistas damos tanta importancia y tanta urgencia sin excusas a practicar el amor, la compasión y todo lo que podamos aprender sobre cómo acabar y evitar los sufrimientos desde este mismo momento y de manera permanente; porque nunca se sabe cuándo vas a olvidar todo lo que has aprendido, nunca sabes cuándo te vas a morir, y es horrible para nosotros mismos y para los demás, aprender que debe quererse y respetarse a los demás... pero aprenderlo demasiado tarde, o que algún problema mental nos impida saberlo nunca.

De verdad es una cosa muy triste y es duro pensar siquiera qué cosas han podido hacer estas personas en el pasado para que tengan que sufrir algo tan terrible, tanto enfermos como cuidadores. Por favor, cuidaos mucho, cuidar de los demás con mucha compasión y mucha paciencia, tener respeto por los ancianos en general que ya no pueden pensar tan claramente como nosotros y por la gente que se preocupa por cuidar de los demás porque son inmensamente valiosos, y no dudéis colaborar con cualquier cosa que se haga por encontrar una solución a esta enfermedad.

Muchas gracias invincible girl.

 

[Kapital]

Muchas gracias Invincible girl.

Desde hace años pienso que se da muy poca importancia y casi se menosprecia esta enfermedad. El Alzheimer NO es demencia, NO es cosa de los ancianos, NO es lo mismo que los problemas de memoria propios de la vejez. Es algo mucho más serio, más duro y más triste tanto para los enfermos como para la gente que se relaciona con ellos.

Ojalá se dediquen tantos esfuerzos a evitar el Alzheimer o mejorar la situación de los enfermos (que no siempre son personas mayores; cada vez hay gente más joven que lo sufre) como se dedican al cáncer o al sida. Es una pena que no se de tanta importancia a las enfermedades cerebrales. Si todavía sois jóvenes y véis que teneis fallos tontos de memoria, se os olvidan siempre las mismas palabras, os quedáis en blanco intentando recordar cosas muy básicas, etc, por favor preocupaos por mejorar vuestra alimentación, aprender formas de serenar la mente, hacer algun tipo de meditación analítica, ejercitar la mente, los recuerdos, no toméis drogas de ningún tipo, tener consideración por los demás y querer a todo el mundo como nos gustaría que nos cuidaran a nosotros, porque si se empiezan a tener esos síntomas, quién sabe si dentro de unos años o unas décadas no podréis darle un beso a vuestros hijos, ni llamar por teléfono a vuestros mejores amigos porque no sabréis quiénes son ni cómo se llaman ni qué intenciones tienen, y más vale que cuando uno esté necesitado, por lo menos la persona que nos cuide sea alguien que lo haga con amor y compasión y no alguien que encima tenga que andar de mal humor por nuestra enfermedad. Es terrible, espantoso, que alguien que está tan desvalido tenga que convivir con alguien que está siempre de mal humor, imaginar qué clase de vida (y de muerte) tiene que sufrir, de igual manera que ojalá nadie tenga que perder su trabajo o pasarlo mal teniendo que cuidar de alguien enfermo que ya ni le reconoce y que hasta le puede agredir, o tenerle miedo...

Pensar en no leer más este foro ni saber cómo se usa el ordenador, ni saber qué es un teléfono, asustarse por escuchar el timbre de la puerta, olvidar lo que es la lluvia, o tener miedo de tu propia familia porque se te ha olvidado qué haces ahí y quiénes son esas personas, o no poder ir al baño porque se te ha olvidado donde está, o se te olvida cómo bajarte el pantalón, o se te olvida que tienes que ir... o haber aprendido montones de cosas maravillosas durante toda tu vida y que de pronto flop! Adiós a todo eso, adiós a toda la sabiduría. Por eso los budistas damos tanta importancia y tanta urgencia sin excusas a practicar el amor, la compasión y todo lo que podamos aprender sobre cómo acabar y evitar los sufrimientos desde este mismo momento y de manera permanente; porque nunca se sabe cuándo vas a olvidar todo lo que has aprendido, nunca sabes cuándo te vas a morir, y es horrible para nosotros mismos y para los demás, aprender que debe quererse y respetarse a los demás... pero aprenderlo demasiado tarde, o que algún problema mental nos impida saberlo nunca.

De verdad es una cosa muy triste y es duro pensar siquiera qué cosas han podido hacer estas personas en el pasado para que tengan que sufrir algo tan terrible, tanto enfermos como cuidadores. Por favor, cuidaos mucho, cuidar de los demás con mucha compasión y mucha paciencia, tener respeto por los ancianos en general que ya no pueden pensar tan claramente como nosotros y por la gente que se preocupa por cuidar de los demás porque son inmensamente valiosos, y no dudéis colaborar con cualquier cosa que se haga por encontrar una solución a esta enfermedad.

Muchas gracias invincible girl.

Muchas gracias por tu post BIZI.