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Padezco insomnio, necesito consejo...

  • Iniciador del tema lagatakosmika
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Hola ami me pasa lo mismo, y creeme que no es nada agradable. Yo no suelo dormirme hasta las tantas de la noche y cuando me consigo dormir siempre me despierto a mitad de la noche :s y al dia siguiente estoy super cansada, y si es finde semana no tengo ganas ni de levantarme, pero bueno q le vams a hacer.
Yo tomo pastillas a veces para trankilizarme y dormirme, pero algunas veces ni me funciona.
Espero q lo consigas poco a poco;)

:mauc:
 
Hola a todos!
Muchísimas gracias a todos por contestar!

No me he podido conectar hasta hoy, y ahora que he estado leyendo todo esto creo que lo que me pasa es, básicamente, la falta de equilibrio personal, la falta de no tener un horario más estricto y, sobre todo, la predisposición de no querer dormirme... Normalmente, me acuesto pensando "a ver cuánto tardo hoy" y creo que eso me pone más nerviosa...

Nunca he pensado que pueda ser por ansiedad, pero será cuestión de mirarlo... Tendré en cuenta todo lo dicho ;) (e intentaré echar algún polvillo más... jejeje)

P.D. La marihuana la probé una vez y sólo conseguí tener dolor de garganta durante dos días! Qué asco! :soplete:

P.D. Por cierto, D.S., echaba de menos tus comentarios... :meparto: :meparto: :meparto:


Muchas gracias otra vez a todos!!!
:muac: :muac: :muac: :muac:
 
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