Speechcrepes dijo:
Puriator, la mejor dieta no es comer poco....la mejor dieta es comer poco varias veces al dia, 5 o 6, y hacer algo de ejercicio.
Comiendo una vez al dia y pasándote horas de pie al sol corres el peligro de que te dé algo, tu verás pero yo no lo haría.:acallar:
Lo sé, sé todo lo que puede pasar, pero llevo así mucho tiempo y nunca me he sentido mal, ni mareos ni nada. En caso de que alguna vez me sintiera mareado, lo que haría sería comer, eso está claro... pero me siento bien, cuando como mucho me siento mal, me siento pesado, me siento lleno, inflado puff... cuando adelgazo me siento super ligero, voy por la calle super feliz :dime:
No estoy hablando de el NO comer, joder que si no como me muero :miedo: or ejemplo, sólo comiendo melón se adelgaza que te cagas y te llena mucho
beber mucho quita hambre.
Mi defecto es que si un día me voy a de comida por ahí y como mucho, al dia siguiente como mucho y al otro también y así... digamos que me viene el apetito, la solución para llegar rápido a tu peso ideal es comiendo poco, almenos la mia
Hay gente que sinó desayuna se muere, en el trabajo me lo dicen siempre "no desayunas?? como puedes aguantar? yo no podría..."
pues es muy fácil, no desayuno nunca, mi cuerpo se ha acostumbrado a no desayunar, no lo necesito, al igual que eso, se acostumbra a no comer o a no cenar por la noche.
Puede que haya gente que piense que la gente que no come es que está obesionada con su cuerpo y no es así, yo por ejemplo para mí me sobran 5kg y para el médico me sobran 10kg sólo hay que llegar al peso ideal de cada uno, os aseguro que la persona que le sobran kg, cuando los sueltas, te sientes super bien, super ligero, super feliz :ven:
Vaya rallada :dime:
Venga, un beso.
