gracias por la info meiko
me quedao un poco:miedo: porque tomo arroz, pasta y esas cosas en gran medida, pero no porque me gusten más que las verduras, etc.,...no es por eso, yo tambien tengo sensacion de pesadez y esas cosas, lo tomo porque es lo más rapido de preparar, etc.
la verdad es que me alimento muy mal, a deshoras, poco variado, etc. y coincide que muchas veces y sobretodo desde que me alimento mal, siento que no tengo ganas de hacer nada, ni de ir al trabajo, noto mis fuerzas bajas, me cae más pelo
etc, etc...
bueno son varias cosas, no es la comida la causa de estas cosas, pero comer y cuidarse bien ayuda al estado de animo mucho.
me quedao un poco:miedo: porque tomo arroz, pasta y esas cosas en gran medida, pero no porque me gusten más que las verduras, etc.,...no es por eso, yo tambien tengo sensacion de pesadez y esas cosas, lo tomo porque es lo más rapido de preparar, etc.
la verdad es que me alimento muy mal, a deshoras, poco variado, etc. y coincide que muchas veces y sobretodo desde que me alimento mal, siento que no tengo ganas de hacer nada, ni de ir al trabajo, noto mis fuerzas bajas, me cae más pelo
bueno son varias cosas, no es la comida la causa de estas cosas, pero comer y cuidarse bien ayuda al estado de animo mucho.